工作者開展工作，離不開辦公椅。一張優質、舒適的辦公椅，能夠由使用者自行調整到合適的位置，更貼合使用者身體曲線，減輕身體脊柱的壓力和長時間坐姿的不適，有效提高工作者工作效率。
那麽，怎樣的辦公椅高度才是合適的呢？
1.兩個垂直位置是合適的高度
對於長時間忙碌工作的白領，久坐是通病，卻不得不坐。久坐，容易影響腰椎健康，調整好辦公椅的高度，對於緩解久坐的疲勞有很大幫助。
合適的辦公椅高度，根據不同人有不同的高度位置。如何判斷辦公椅的高度是否合適呢？妖精视频大全免费妖精视频网页版告訴您，隻要坐下時觀察大腿與小腿是否垂直狀態；脊柱與臀部是否垂直狀態；記住這兩個垂直概念就好啦。
2.辦公椅多高才是好？
妖精视频网页版市場上能看見的辦公椅多為可調節、可旋轉滾動的辦公椅，那麽到底該如何利用好這些條件為自己帶來好處呢？
與人體合適的辦公椅高度，觀察雙眼平視顯示器的中間位置是較為合適的高度。此時，隻要與顯示器保持60厘米左右的距離或稍微降低一點，就形成了微微向下注視顯示屏的角度。這樣的角度有利於人體頸部肌肉獲得放鬆，保持良好的健康狀態。
當然，如果調整後，辦公椅高度依舊不合適，可以考慮在坐墊上加厚墊子，或是墊高顯示屏，以達到效果。
保護人體脊柱的，除了辦公椅調節功能，對於辦公椅的材料也是有關係的噢，大家在選擇辦公椅或其他妖精视频网页版時，為了身心健康，一定要嚴謹篩選具有獨立自主品牌和紮實生產實力的妖精视频网页版廠家噢~
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